„Eltern werden und als Paar glücklich bleiben"

Ein Seminar für Eltern und werdende Eltern am Griebnitzsee bei Potsdam. Kommen Sie zu zweit – gehen Sie als Team.

Die 7 Geheimnisse einer glücklichen Beziehung

Einführung in die Grundregeln einer gelingenden Beziehung – Dieser theoretische Teil enthält die Essenz der paartherapeutischen Erfahrungen John Gottmans. Seit über 40 Jahre arbeitet er wissenschaftlich an der Frage, was glückliche Paare anders machen und was sie von unglücklichen Paaren unterscheidet. Wer den Unterschied kennt, bekommt neue Handlungsmöglichkeiten an die Hand, um die eigene Beziehung zu verbessern.

Miteinander reden

Warum Konflikte zu einer guten Beziehung gehören, und wie sie diese für ein besseres Verständnis füreinander nutzen können – In unseren Konflikten steckt das Potential, nicht nur die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen, sondern auch die unseres Partners genauer kennenzulernen. Nur leider nutzen wir im Streit oftmals Kommunikationsstrategien, die John Gottman die „4 apokalytpischen Reiter“ nennt. Sie führen immer dazu, dass wir uns gegenseitig verletzen, uns nicht zuhören können und emotional aus dem Gespräch aussteigen. Sie erfahren, wie Sie Gespräche führen können, die Ihre Beziehung stärken.

Praktische Tipps

Wie wir Romantik bewahren und unsere Verbundenheit mit Hilfe von Ritualen im Alltag stärken – Gottman`s Tipp ist überzeugend und einfach zugleich. Er sagt:“ Erfolgreiche Beziehungen entstehen durch kleine Gesten, kleine Worte und kleine Taten.“ Eine Hand, die gereicht wird. Ein Dankeschön an unerwarteter Stelle. Eine Tasse Tee, die morgens ans Bett gebracht wird. Darüber hinaus erhalten Sie weitere Tipps, die Nähe und Intimität im Alltag bewahren.

Austausch mit anderen

Alle Elternpaare sitzen im selben Boot – Der Austausch mit anderen ist ein menschliches Grundbedürfnis. Er tut uns gut, kann uns emotional entlasten, in dem wir Ängste und Sorgen teilen. Vorurteilsfrei und wertschätzend können sich werdende Eltern und Eltern austauschen und von ihren unterschiedlichen Erfahrungen profitieren. Denn: Perspektivenvielfalt öffnet den Kopf für neue Lösungsansätze.

„Das größte Geschenk, das Sie Ihrem Kind machen können, ist eine glückliche und stabile Beziehung.“

DAS
SEMINAR

 Wenn ein Baby sich ankündigt, wenn aus Zweisamkeit Dreisamkeit wird, dann zählt dieses Ereignis zu einem der größten im Leben. Viele werdende Eltern erleben tiefe Freude und Verbundenheit. Sie spüren, dass etwas Großes, Einendes und beinahe Unfassbares geschieht. Zum ersten Mal übernehmen sie Verantwortung für das Leben eines kleinen Menschen und richten ihr Leben gemeinsam danach aus. Sie planen, organisieren, bauen um, und hoffen zu denen zu gehören, die das langfristig hinbekommen: ein harmonisches Familienleben und eine erfüllte Paarbeziehung.

Das dies nicht immer selbstverständlich gelingt, zeigen die Ergebnisse einer Langzeitstudie der US-amerikanischen Paarpsychologen John und July Gottman, aus der hervorgeht, dass 2 von 3 Paaren nach der Geburt ihres Kindes trotz hoffnungsvoller Erwartungen und bester gemeinsamer Vorsätze eine Verschlechterung ihrer Beziehung erleben.

Die Erfahrungen, die wir in unserer Praxis machen, bestätigen die Studie. Viele Paare kommen zu uns, nachdem ihr Kind geboren wurde. Sie beschreiben im Erstgespräch die Gründe, die sie zu einer Paarberatung bewogen haben und es wird deutlich, dass sich die Zustandsbeschreibungen ihrer Lebenssituationen ähneln, dass im Grunde alle Paare im selben Boot sitzen. Der Alltag ist anstrengender geworden, denn das Auftragskarussell dreht sich schneller. Eine Folge davon ist, dass die Partner weniger miteinander sprechen und wenn, dann vor allem über Aufgaben und Zuständigkeiten. Trotz der Liebe füreinander, streiten sie eventuell häufiger miteinander und Beziehungsdynamiken verhärten sich. Sie manifestieren sich als wiederkehrende Konflikte um immer gleiche Themen. Die Perspektive wechselt zunehmend ins Negative und obwohl beide nach Lösungen suchen, landen sie immer wieder bei dem gleichen Ergebnis. Das Paar erlebt sich immer seltener als romantisches Liebespaar und vermisst diese Version seines Selbst.

Genau hier möchten wir mit unserem Tagesseminar ansetzen und Sie dabei unterstützen, die Veränderungen, die mit Elternsein einhergehen, gemeinsam zu meistern und ihre Partnerschaft zu stärken.

Das
Seminar

 Wenn ein Baby sich ankündigt, wenn aus Zweisamkeit Dreisamkeit wird, dann zählt dieses Ereignis zu einem der größten im Leben. Viele werdende Eltern erleben tiefe Freude und Verbundenheit. Sie spüren, dass etwas Großes, Einendes und beinahe Unfassbares geschieht. Zum ersten Mal übernehmen sie Verantwortung für das Leben eines kleinen Menschen und richten ihr Leben gemeinsam danach aus. Sie planen, organisieren, bauen um, und hoffen zu denen zu gehören, die das langfristig hinbekommen: ein harmonisches Familienleben und eine erfüllte Paarbeziehung.

Das dies nicht immer selbstverständlich gelingt, zeigen die Ergebnisse einer Langzeitstudie der US-amerikanischen Paarpsychologen John und July Gottman, aus der hervorgeht, dass 2 von 3 Paaren nach der Geburt ihres Kindes trotz hoffnungsvoller Erwartungen und bester gemeinsamer Vorsätze eine Verschlechterung ihrer Beziehung erleben.

Die Erfahrungen, die wir in unserer Praxis machen, bestätigen die Studie. Viele Paare kommen zu uns, nachdem ihr Kind geboren wurde. Sie beschreiben im Erstgespräch die Gründe, die sie zu einer Paarberatung bewogen haben und es wird deutlich, dass sich die Zustandsbeschreibungen ihrer Lebenssituationen ähneln, dass im Grunde alle Paare im selben Boot sitzen. Der Alltag ist anstrengender geworden, denn das Auftragskarussell dreht sich schneller. Eine Folge davon ist, dass die Partner weniger miteinander sprechen und wenn, dann vor allem über Aufgaben und Zuständigkeiten. Trotz der Liebe füreinander, streiten sie eventuell häufiger miteinander und Beziehungsdynamiken verhärten sich. Sie manifestieren sich als wiederkehrende Konflikte um immer gleiche Themen. Die Perspektive wechselt zunehmend ins Negative und obwohl beide nach Lösungen suchen, landen sie immer wieder bei dem gleichen Ergebnis. Das Paar erlebt sich immer seltener als romantisches Liebespaar und vermisst diese Version seines Selbst.

Genau hier möchten wir mit unserem Tagesseminar ansetzen und Sie dabei unterstützen, die Veränderungen, die mit Elternsein einhergehen, gemeinsam zu meistern und ihre Partnerschaft zu stärken.

Ein Seminar
für werdende Eltern
in Potsdam

16. November 2025

11. Januar 2025

(10 – 16 Uhr)

(10 – 16 Uhr)

EUR 250,-

EUR 250,-

16. November 2025
(10 – 16 Uhr)

11. Januar 2025
(10 – 16 Uhr)

EUR
250,-

EUR
250,-

Ort

RB- Paartherapie
Karl-Marx-Str.4.
14482 Potsdam

Format

Das Seminar ist ein Tagesseminar von 10 – 16 Uhr mit einer Mittagspause. Für Ihr Wohl vor Ort sorgen wir mit Getränken und kleinen Snacks. Die Gruppe besteht aus max. 6 Paaren. Da wir auch auf dem Boden sitzen, bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Anmeldung

Nina Rotermund - Studium der Philosophie Heilpraktikerin für Psychotherapie Personenzentrierte Gesprächsführung Achtsamkeitstrainerin

NINA ROTERMUND

Studium der Philosophie
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Personenzentrierte Gesprächsführung
Achtsamkeitstrainerin

Arbeitet paartherapeutisch mit der Gottmann – Methode
3 erwachsene Kinder, verheiratet
Bettina Brammer - Systemisch integrative Coachin Berufs & Karriere Coachin Heilpraktikerin für Psychotherapie Dozentin an der Deutschen Heilpraktikerschule

BETTINA BRAMMER

Systemisch integrative Coachin
Berufs & Karriere Coachin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dozentin an der Deutschen Heilpraktikerschule

Arbeitet paartherapeutisch nach der Gottmann – Methode
2 erwachsene Kinder, geschieden